Redakan Stres, Bercinta dan Tertawalah

Posted By Rikaro.Ramadi Saturday, March 23, 2013 12:46:58 PM
Add to Favorites1
Author Message
Rikaro.Ramadi Marked As Answer
 Posted Saturday, March 23, 2013 12:46:58 PM
Leluhur

Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)
Group: Forum Members
Last Active: Friday, October 14, 2016 9:16:19 PM
Posts: 5,166, Visits: 30,436


Ketika seseorang tertawa atau bercinta, proses biokimia yang bereaksi menyebabkan tingkat stres berada dalam level terendah.

Hormon kortison dan adrenalin memberikan efek positif, sehingga aktivitas bercinta dan tertawa akan memberikan relaksasi. Keduanya juga menyebabkan gelombang endropin menguat, sehingga kekebalan tubuh otomatis menjadi lebih baik.

Hormon endropin itu bisa mengurangi rasa sakit seperti sakit kepala dan nyeri radang sendi yang menyebabkan migrain. Pengalaman para perempuan menyebutkan, peningkatan hormon kewanitaan yang disebabkan oleh intensitas bercinta, dapat mencegah sindrome menjelang menstruasi.

Untuk itu, pasangan sebaiknya tertawa selama bercinta. Hal itu merupakan salah satu cara untuk meningkatkan hormon endropin. Jika tertarik untuk mencobanya, Anda dapat melakukannya sendiri.

Tertawa, bercinta, dan latihan fisik membawa efek yang hampir sama baiknya bagi kesehatan. Oleh karena itu, diperlukan latihan untuk melepaskan hormon endropin.


Ilmuwan dari Universitas Stamford memperkirakan, tertawa sama dengan 100 kali bekerja dengan mesin berat selama 10 menit.

Seseorang akan menggunakan 80 otot untuk tertawa. Upaya tersebut dapat menggantikan latihan kebugaran yang akan membantu seseorang untuk menambah kekuatan dan stamina.

Selain itu, bercinta bisa membakar 200 kalori, atau sama dengan berlari selama 15 menit. Detak jantung juga meningkat dari 70 menjadi 159 per menit, sama ketika anda sedang berolah raga.


Ketika Anda tertawa, otot-otot di wajah juga melakukan senam wajah. Ini membantu suplai darah ke otak yang akan mampu menghasilkan kapasitas mental yang lebih baik. Anda juga bisa lebih banyak melahirkan ide-ide segar.

Rikaro.Ramadi Marked As Answer
 Posted Saturday, March 23, 2013 5:00:35 PM
Leluhur

Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)
Group: Forum Members
Last Active: Friday, October 14, 2016 9:16:19 PM
Posts: 5,166, Visits: 30,436
setelah membaca tidak ada salahnya mamberi komentar agar lebih hidup :)

Reading This Topic

Expand / Collapse

Back To Top