5 Tanda Si Kecil Kurang Tidur

Posted By Rikaro.Ramadi Monday, March 25, 2013 6:52:08 AM
Add to Favorites1
Author Message
Rikaro.Ramadi Marked As Answer
 Posted Monday, March 25, 2013 6:52:08 AM
Leluhur

Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)
Group: Forum Members
Last Active: Friday, October 14, 2016 9:16:19 PM
Posts: 5,166, Visits: 30,436


Anak-anak meskipun terlihat tertidur tetapi belum tentu tidurnya berkualitas. Hal ini bisa berdampak buruk pada mood dan kesehatannya. Jika anak terlihat tidak aktif, sering menguap, rewel dan sering mengucek matanya bisa jadi tidurnya kurang atau tidak berkualitas.

Untuk mengetahui apakah si kecil cukup tidur dan tidurnya berkualitas, adalah dengan memperhatikan aktifitasnya saat siang hari. Berikut hal-hal yang harus Anda perhatikan.
 
- Si kecil tertidur di mobil. Jika si kecil selalu tertidur di mobil saat perjalanan ke sekolah, hal itu merupakan tanda ia kurang tidur.

- Tidak bangun jika tidak dibangunkan. Jika dibiasakan, jam biologis anak akan terbentuk dan ia akan bangun tidur tanpa dibangunkan. Tetapi jika dalam beberapa hari, ia tidak bisa bangun sendiri, bisa jadi ia tidak bisa tidur saat malam hari.

- Rewel. Sikap anak yang agresif, sensitif dan emosional juga bisa menjadi pertanda bahwa ia tidak cukup tidur. Rasa mengantuk dan lelah karena kurang tidur membuat emosi si kecil menjadi tidak stabil dan mudah rewel.

- Tidur lebih awal
. Meskipun kebiasaan tidur si kecil sudah terbentuk, tapi sesekali ia bisa saja tidur lebih awal. Hal itu membuatnya bangun lebih cepat, sementara aktivitas belum berjalan. Hal itu bisa membuat jam tidurnya berubah dan mengantuk lebih cepat.

- Memiliki masalah di sekolah.
Nilai yang turun karena sulit berkonsentrasi di kelas, tidur saat pelajaran berlangsung adalah tanda-tanda si kecil kurang tidur. Jika Anda mendapat laporan dari gurunya tentang masalah tersebut, bisa jadi disebabkan karena waktu tidurnya yang kurang.

Rikaro.Ramadi Marked As Answer
 Posted Monday, March 25, 2013 12:23:51 PM
Leluhur

Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)
Group: Forum Members
Last Active: Friday, October 14, 2016 9:16:19 PM
Posts: 5,166, Visits: 30,436
setelah membaca tidak ada salahnya mamberi komentar agar lebih hidup :)

Reading This Topic

Expand / Collapse

Back To Top