Budayakan Makan Ikan Pada Anak

Posted By Rikaro.Ramadi Monday, March 25, 2013 7:48:33 AM
Add to Favorites1
Author Message
Rikaro.Ramadi Marked As Answer
 Posted Monday, March 25, 2013 7:48:33 AM
Leluhur

Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)
Group: Forum Members
Last Active: Friday, October 14, 2016 9:16:19 PM
Posts: 5,166, Visits: 30,436


Memilih makanan sehat untuk buah hati harus selektif. Pilih makanan sehat dan tepat agar anak mendapat manfaat gizi dari makanan olahan yang dimakan.


Sebagai pilihan makanan sehat buat si kecil cobalah budayakan mengkonsumsi ikan pada anak-anak sejak usia dini. Karena ikan merupakan sumber makanan bergizi tinggi mengandung omega tiga zat pencerdas otak.

Mulai dari bagian kepala hingga jerohan ikan mengandung banyak nilai gizi yang bermanfaat untuk kesehatan dan mencerdaskan anak. Untuk lebih mengetahui manfaat dan nilai gizi dari ikan, berikut informasinya, yang diperoleh dari Direktorat Jenderal Pengolahan dan Pemasaran Hasil Perikanan, Kementrian Kelautan dan Perikanan:

1. Kepala dan Mata

   Kepala dan mata ikan mengandung polyscharida yang berfungsi    mengontrol aliran darah.
  
 2. Duri. Duri ikan mengandung kalsium dan kolgen yang sangat bermanfaat dalam membantu   pertumbuan tulang dan gigi.

 3. Minyak Ikan

  Minyak ikan mengandung DHA (Docahexaenoic Acid) yang sangat  penting dalam pertumbuhan otak serta perkembangan retina mata.

 4. Daging

     Daging ikan mengandung protein berkualitas tinggi dan vitamin  yang sangat berguna untuk pertumbuhan dan ketahanan tubuh.

  5. Kulit

     Kulit ikan mengandung vitamin A dan B2 yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata dan
     kekebalan tubuh.

  6. Perut

      Lemak dalam perut ikan mengandung lemak omega 3 (EPA) yang berfungsi mencegah penyempitan pembuluh darah dan dapat menurunkan kolesterol.

Untuk itu, agar anak Anda sehat dan cerdas, mulailah mengenalkan makanan sehat dari berbagai jenis ikan dari sekarang. Dan rasakan manfaatnya untuk jangka panjang.

Rikaro.Ramadi Marked As Answer
 Posted Monday, March 25, 2013 1:19:15 PM
Leluhur

Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)Leluhur - (170,105 reputation)
Group: Forum Members
Last Active: Friday, October 14, 2016 9:16:19 PM
Posts: 5,166, Visits: 30,436
setelah membaca tidak ada salahnya mamberi komentar agar lebih hidup :)

Reading This Topic

Expand / Collapse

Back To Top