Cara Cepat Gemuk

Posted By ozura Tuesday, November 25, 2014 1:19:10 PM
Add to Favorites1
Author Message
ozura
 Posted Tuesday, November 25, 2014 1:19:10 PM
Penduduk

Penduduk - (519 reputation)Penduduk - (519 reputation)Penduduk - (519 reputation)Penduduk - (519 reputation)Penduduk - (519 reputation)Penduduk - (519 reputation)Penduduk - (519 reputation)Penduduk - (519 reputation)Penduduk - (519 reputation)
Group: Forum Members
Last Active: Thursday, June 16, 2016 6:25:42 PM
Posts: 10, Visits: 40
519
http://www.bhinneka.com/forum/Uploads/Images/3789a964-0eb3-4b17-bedb-5b1d.jpg

Memiliki badan yang kurus juga bisa terjadi karena faktor keturunan. Sebenarnya semua orang bisa memiliki badan yang gemuk dan juga sehat, banyak Cara Gemuk yang bisa dilakukan oleh setiap orang, namun tentu saja tetap juga harus memperhatikan hal-hal yang harus dihindari, karena nantinya bukan gemuk yang ideal yang bisa kita dapatkan tapi gemuk yang berlebihan lah yang bisa kita dapatkan. Anda semua yang mungkin memiliki masalah dengan berat badan maka anda juga pastinya ingin mengetahui bagaimana Cara Cepat Gemuk yang bisa dilakukan.

Cara Agar Cepat Gemuk bisa saja dilakukan dengan cara makan secara berlebihan, tapi justru itu akan membuat badan kita tidak sehat, padahal banyak juga Cara Membuat Badan Gemuk dengan sehat dan alami. Mungkin kita bisa saja berkonsultasi ke dokter tentang bagaimana Cara Untuk Gemuk, tapi bagi anda semua yang memiliki kesibukan maka anda bisa mencari Cara Gemuk Alami yang ada di dunia internet.

Saat ini banyak situs kesehatan di dunia internet yang memang bisa memberikan anda semua Cara Agar Gemuk, dan salah satu situs yang harus anda kunjungi adalah SitKes.com. Kali ini SitKes.com akan menghadirkan informasi tentang bagaimana Cara Gemuk Cepat yang sehat dan alami, dan memang lebih baik anda semua langsung menyimak Cara Gemuk Sehat di bawah ini.

Tidur Cukup dan Teratur
Begadang tentu merupakan hal yang tidak sehat dan juga bisa menyebabkan badan kurus. Maka dari itu untuk anda semua yang ingin membuat badan lebih berisi maka anda harus membiasakan tidur cukup dan juga teratur. Tidur yang cukup dan teratur tentu sahja bukan hanya bisa menambah berat badan tapi juga bisa menyehatkan tubuh.

Mengkonsumsi Makanan Bernutrisi
Agar bisa membuat badan cepat gemuk anda juga harus mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi cukup tinggi, anda semua bia mengkonsumsi makanan seperti kacang-kacangan, buah, sayur dan juga protein yang tidak mengandung lemak. Selain itu anda juga bisa meminum susu rendah lemak. Anda juga bisa makan lebih sering, namun anda harus menghindari minum sebelum makan karena bisa membuat anda lebih cepat kenyang sehingga porsi makan pun akan lebih berkurang.

Tidak Merokok
Bagi anda semua yang sering merokok lebih baik anda harus berhenti merokok karena merokok bisa membuat badan kurus. Hal tersebut bisa terjadi karena zat kimia yang ada dalam rokok bisa menekan selera makan. Berhenti merokok juga bisa membuat tubuh anda lebih sehat dan segar.

Berolahraga Teratur
Banyak yang beranggapan mungkin bahwa olahraga bisa menurunkan berat badan, namun berolahraga dengan teratur juga bisa menambah berat badan anda semuanya. Olahraga bisa membuat masa otot bertambah sehingga akan membuat tubuh lebih berisi. (sumber)
apoteker
 Posted Thursday, December 11, 2014 10:44:46 PM
Warga Baru

Warga Baru - (228 reputation)Warga Baru - (228 reputation)Warga Baru - (228 reputation)Warga Baru - (228 reputation)Warga Baru - (228 reputation)Warga Baru - (228 reputation)Warga Baru - (228 reputation)Warga Baru - (228 reputation)Warga Baru - (228 reputation)
Group: Forum Members
Last Active: Thursday, December 11, 2014 10:36:21 PM
Posts: 15, Visits: 18
228
ini merupakan artikel terbaik yang pernah saya kunjungi gan,sungguh sangat bagus dan saya sangat senang bisa berkunjung

di website terbaik ini dan saya juga mempunyai artikel meskipun tidak seberapa mudah-mudahan bisa sperti artikel ini

amiin."This is the best article I have ever visited gan, it is very nice and I am very happy to be able to visit the

best website and I also have the article though not how hopefully be just as this article ameen.
salam-salam terima kasih semuanya gan semoga lebih sukses dan jangan lupa kunjungi lapak ane ya gan
<a href="http://obat-maag.web.id/">Obat Maag</a> | <a href="http://obat-maag.web.id/">http://obat-maag.web.id/</a>
ulfa44
 Posted Friday, October 9, 2015 7:31:54 PM
Pentolan

Pentolan - (1,209 reputation)Pentolan - (1,209 reputation)Pentolan - (1,209 reputation)Pentolan - (1,209 reputation)Pentolan - (1,209 reputation)Pentolan - (1,209 reputation)Pentolan - (1,209 reputation)Pentolan - (1,209 reputation)Pentolan - (1,209 reputation)
Group: Forum Members
Last Active: 2 days ago @ 10:24:47 PM
Posts: 421, Visits: 424
banyakin makan dan banyakin tidur pasti cepet banget gemuknya. tapi kalau menurutku sich lebih baik kurus daripada gemuk





Harga Jamu Kuat Tradisional | Cara Mengatasi Rasa Grogi

Reading This Topic

Expand / Collapse

Back To Top